Taller de técnicas efectivas para ser más productivo

El Programa Forma-T surge de la alianza estratégica de Fundación Ibercaja y Cámara de Comercio de Zaragoza con el objetivo de ofrecer una formación de excelencia en Zaragoza dirigida a técnicos, mandos intermedios y directivos de empresas de la provincia que les ayude en los procesos de innovación de sus empresas.

El tiempo es el bien más preciado de la vida de todos

Hoy vivimos con el síndrome de la agenda ocupada. (3 de cada 10 personas trabajan entre 10 y 14 horas al día).

Pero una vida estresada difícilmente deja espacio para la reflexión sobre buenos hábitos, buenas relaciones, bienestar y felicidad, conexión con el medio ambiente, etc. (52% de las personas tienen dificultades para conciliar su vida profesional/personal).

Durante el taller identificarás cuál es tu perfil de gestión del tiempo y descubrirás las claves para tener una jornada laboral más productiva y disfrutar de más tiempo libre alcanzando tus metas. (41,4% de las personas opina que no gestiona bien su tiempo).

DIRIGIDO A

Directivos, empresarios y profesionales que sienten que no les da la vida y desean tener más tiempo libre, ser más ambiciosos con sus objetivos y liderar equipos de alto rendimiento promoviendo una jornada sostenible y bienestar en su entorno laboral.

PROGRAMA

Sesión preparatoria: Lunes 25 de Abril de 10.00 a 10.30. Sesión On-line

Sesión de 30 minutos por video conferencia, para explicar los ejercicios de preparación para la sesión presencial.

Agenda sesión presencial:  Viernes 29 de Abril de 11.30 a 14.00

• ¿Cuál es tu nivel de madurez en gestión del tiempo?
• Planificar vs. Planificar de forma inteligente
• Ejercicio: Descubre tus ladrones del tiempo
• Organizar una jornada laboral productiva
• ¿Hasta cuántas horas puedes liberar al día?
• Diseña tu plan de acción

FORMADORA

Mar Bernal. Fundadora del Instituto de Liderazgo y Sostenibilidad.

Apasionada de la mejora continua, la productividad, del desarrollo de las organizaciones y de cuestionar el status quo.

Eso le llevó a consolidar su carrera profesional en el mundo empresarial como directiva en multinacionales líderes gestionando proyectos internacionales, desarrollando estructuras en países emergentes, liderando y formando equipos multiculturales.

Sus éxitos han sido fruto de mis aprendizajes, y de aplicar 3 conceptos con efectividad: Planificar, Priorizar y Ejecutar.
Durante el camino y con los años ha desarrollado técnicas y herramientas muy pragmáticas y eficaces que le han permitido gestionar su tiempo para alcanzar resultados extraordinarios junto con las personas con las que ha trabajado.

Su pasión es democratizar este conocimiento para ayudar a las personas y empresas a tener jornadas más productivas, aumentar el bienestar en el trabajo y entre todos impulsar la Agenda de Desarrollo Sostenible 2030, con foco en el ODS 8 y ODS 3.

LUGAR DE REALIZACIÓN

Campus Ibercaja. Zaragoza
Monasterio de Cogullada. Carretera de Cogullada, 127